Cómo volver a la rutina y a una buena alimentación después de Navidad

https://www.youtube.com/watch?v=HW4wxVLIl-Q https://www.youtube.com/watch?v=oKMifp5Gjcw La Dra. Miren Marín nos ayuda a volver a la rutina y a una buena alimentación después de los excesos navideños, con una serie de pautas y siguiendo una dieta equilibrada, y con ejercicio físico, podemos volver a sentirnos bien, y sin caer en las nada recomendables dieta "milagro".