El Ayuntamiento de Muskiz, a través del programa Zainduz, ha puesto en marcha el taller gratuito “Manejo de Pensamientos”.
La iniciativa, impartida por la psicóloga Amaia Loizaga, tendrá lugar en el Gaztegune los días 8, 15, 22 y 29 de febrero así como el 7 de marzo de 11:30 a 13:00 horas.
Se trata de un taller muy práctico que, aunque está dirigido a personas cuidadoras de familiares con dependencia, puede resultar útil para todos los públicos.
El objetivo es tomar conciencia del efecto que tienen sobre nosotros mismos determinados pensamientos negativos, aprender a detectarlos, valorar el daño que causan, y
transformarlos en sentimientos menos dolorosos.
